胃不好可以喝小米粥，但要适量。小米粥可以调理脾胃，有助于消化，还可以滋补胃阴。此外，小米粥中含有大量的维生素B族，可以促进人体新陈代谢，增强人体的抵抗力。

小米粥属于一种偏流质、易消化的食物，喝小米粥可以养胃，小米粥中含有丰富的氨基酸、脂肪、维生素、淀粉以及无机盐等营养成分，可以为人体补充营养物质，从而提高人体的免疫力，增强抗病能力。此外，小米粥中含有大量的维生素B族，可以促进人体新陈代谢，增强人体的抵抗力。因此，胃不好的患者可以适量喝小米粥。

但是，患者要注意不能空腹喝小米粥，因为小米粥属于液体，如果空腹喝小米粥，可能会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，从而加重胃部不适症状。此外，患者也不能过量喝小米粥，因为小米粥中含有大量的淀粉，过量喝小米粥会导致淀粉在胃肠道内堆积，从而增加胃肠道负担，引起消化不良，还可能会出现腹胀、反酸等症状。

对于胃不好的患者，平时要注意避免吃辛辣、油腻以及生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冷饮等，以免加重病情。患者可以多吃一些养胃的食物，如山药粥、小米粥等。平时还要注意规律作息，避免熬夜以及劳累，注意劳逸结合，以免影响病情恢复。